簡単！肉かぼちゃ だんどり亭 @dandori 肉じゃが風、さっぱい煮。このレシピの生い立ちレンジ下処理とフライパンで時短煮。 もっと読む 肉じゃが風、さっぱい煮。このレシピの生い立ちレンジ下処理とフライパンで時短煮。 もっと読む 簡単！肉かぼちゃ だんどり亭 @dandori 肉じゃが風、さっぱい煮。このレシピの生い立ちレンジ下処理とフライパンで時短煮。 もっと読む 肉じゃが風、さっぱい煮。このレシピの生い立ちレンジ下処理とフライパンで時短煮。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 かぼちゃ 1/4個 豚こま肉 150g しらたき 150g 醤油、みりん、砂糖 各大さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃの種を取り、皮を軽く削ぐ。 2 一口大に切り、耐熱袋にいれて、レンジ600w3分加熱する。 3 しらたきは短く切り、洗って水けを切る。 4 フライパンに油少々で豚こま肉を炒めて取り出す。 5 しらたき、かぼちゃ、醤油、みりん、砂糖を加え、蓋をして中火で2分。 6 肉を戻し、混ぜ、蓋を戻して2分。 7 強火にして、数回あおって混ぜる。 コツ・ポイント 蒸し煮で水不要。固いかぼちゃはレンチンしてから切りましょう。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22097127 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2021/09/29 18:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード かぼちゃ 白滝 豚こま 似たレシピ その他のレシピ にんにくたっぷり！海老ときのこのシュクメルリ風♪ きゅうりハムたまごサラダ モリモリ食べよう！ソーセージ野菜炒め！ 簡単！子供大好きチーズin山芋鉄板♡ ガーリックトースト入り🥖オニオングラタンスープ✨ 材料最小限☆居酒屋の大根サラダ 長芋のステーキ♡めんつゆバターソース ちくわとカニカマときゅうりのサラダ あと一品 簡単！蛇腹きゅうりの浅漬け 簡単♪赤魚ときのこのアクアパッツァ Best Baked Macaroni and Cheese 2 *Egg Free* Gnocchi chickpea soup Cream Cheese Pound Cake w/Lemon Glaze Veg okonomiyaki Oven Cooked Tomatoes 鶏手羽元の甘辛ゴマがらめ＆野菜スープ 簡単！鶏ももとピーマンの塩昆布炒め 味噌玉のお味噌汁〜 失敗しない！寒天でぷるぷるコーヒーゼリー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22097127
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