鶏手羽元の甘辛ゴマがらめ&野菜スープ

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491

鶏手羽元の茹で汁を使ったスープと、白胡麻入りの甘辛味のタレを絡めた鶏手羽元を、ほぼ同時に作れます。
#鶏手羽元#スープ
このレシピの生い立ち
ほぼ同時に2品作るために、鶏手羽元を一度茹でて出汁を取りお肉とスープに分けました。

鶏手羽元の甘辛ゴマがらめ&野菜スープ

鶏手羽元の茹で汁を使ったスープと、白胡麻入りの甘辛味のタレを絡めた鶏手羽元を、ほぼ同時に作れます。
#鶏手羽元#スープ
このレシピの生い立ち
ほぼ同時に2品作るために、鶏手羽元を一度茹でて出汁を取りお肉とスープに分けました。

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材料

  1. 鶏手羽元の甘辛ゴマがらめ
  2. 鶏手羽元 10本
  3. 生姜 約10g
  4. にんにく 1かけ
  5. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  6. 長ネギ(濃い緑の部分) 1本分
  7. 手羽元
  8. 胡麻 大さじ1
  9. 白胡麻 大さじ2
  10. 合わせ調味料
  11. 醤油 大さじ2
  12. みりん 大さじ1
  13. 大さじ1
  14. てんさい糖 大さじ2
  15. 鶏だしの野菜スープ
  16. しいたけ 2個
  17. にんじん 1/2本
  18. 白菜 1/8個
  19. お好みで

作り方

  1. 1

    鶏手羽元を水で洗う。

  2. 2

    鍋に、千切りにした生姜、潰したにんにく、鶏手羽元を入れる。

  3. 3

    水、鶏ガラスープの素、長ネギの濃い緑の部分を加えて、蓋をして中火で15分加熱する。

  4. 4

    蓋を開けて、鶏手羽元をフライパンへうつす。

  5. 5

    【4】の鍋に、薄切りしたしいたけの傘と軸、半月切りにしたにんじんを入れる。

  6. 6

    ざく切りした白菜を入れ、蓋をして10分くらい加熱する。

  7. 7

    手羽元をうつしたフライパンに胡麻油を回しかける。
    ※強火

  8. 8

    ほんのり焼き目をつける。

  9. 9

    合わせておいた醤油、みりん、酒、てんさい糖を回しかける。
    ※中火

  10. 10

    蓋をして2分蒸し焼きにする。

  11. 11

    蓋を開けてタレをからめたら、鶏手羽元を一旦、取り出す。

  12. 12

    タレを煮詰めたら、白胡麻を加える。

  13. 13

    【11】取り出しておいた手羽元を戻してタレを絡める。

  14. 14

    からんだら加熱を止める。

  15. 15

    スープの蓋を開けて味を見て塩気が足りなければ塩で味を整える。

  16. 16

    お皿に盛ったら、鶏手羽元の甘辛ゴマがらめのできあがり。

  17. 17

    器に盛ったら、鶏だしの野菜スープのできあかり。

コツ・ポイント

・甘辛タレは煮詰めすぎない。
・野菜スープの具はお好みのもので◎

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おうちごはん料理家。時々、出張料理人●独立した社会人と大学生の母48歳●書籍掲載『クックパッドの朝ラクべんとう』『クックパッドの秋のレシピ』●コメントいいねフォローつくれぽ嬉しいです!少しずつコメントお返し中!●Instagram ほぼ毎日ごはん掲載●資格 #ベジタブルフルーツアドバイザー#マクロビオティックセラピスト#メディカルハーブセラピスト#食品衛生責任者
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