簡単！チキンライス

Name: 簡単！チキンライス
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ご飯 2膳; 鶏むね肉 1/2枚; グリンピース 少々; カレー粉、塩、こしょう 各少々; トマトケチャップ 大さじ2; コンソメ、牛乳 各小さじ1; 塩、こしょう、パプリカ 各少々

だんどり亭 @dandori

むね肉ごろごろ！
このレシピの生い立ち
鶏肉だけのシンプルなチキンライスにしました。

簡単！チキンライス

だんどり亭 @dandori

むね肉ごろごろ！
このレシピの生い立ち
鶏肉だけのシンプルなチキンライスにしました。

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材料

2人分

ご飯 2膳
鶏むね肉 1/2枚
グリンピース少々
カレー粉、塩、こしょう各少々
調味料
トマトケチャップ大さじ2
コンソメ、牛乳各小さじ1
塩、こしょう、パプリカ各少々

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作り方

1
鶏むね肉を大きめに切る。
2
油少々で肉を炒める。
カレー粉、塩、こしょうで味付けする。
3
ご飯、調味料、グリンピースを加えて炒める。

コツ・ポイント

グリンピースはお好みで！
玉葱や人参のみじん切りを加えてもＯＫ

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つくれぽ

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だんどり亭 @dandori

2021/09/12 15:48に公開

サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり

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