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かまトッツオ!簡単で身体に良い
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かまトッツオ!簡単で身体に良い-レシピのメイン写真

かまトッツオ!簡単で身体に良い

かまぼこママ
かまぼこママ @cook_40042633

身体に良いrecipe作りたい!かまトッツオで簡単で身体に良いレシピです!海苔で巻くと更に美味しい
このレシピの生い立ち
マリトッツオが流行りの今
身体に良い
トッツオ作りたいと
かまぼこトッツオ かまトッツオです
かまぼこは無添加使用

#かまトッツオ #無添加かまぼこ #小田原っこ
#アボガド #しらす

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かまぼこママ
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材料

  • アボガド 半分
  • しらす 大さじ1
  • かまぼこ 3切れ
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作り方

  1. 1

    アボガド用意!スプーンでかきとる

    • かまトッツオ!簡単で身体に良い作り方1写真
  2. 2

    しらすを用意 アボガドに混ぜるだけ  しらすに塩味ついているので味付けなしで

    • かまトッツオ!簡単で身体に良い作り方2写真
  3. 3

    無添加かまぼこ用意

    • かまトッツオ!簡単で身体に良い作り方3写真
  4. 4

    1センチくらいの厚みに
    真ん中に切り目を入れる

    • かまトッツオ!簡単で身体に良い作り方4写真
  5. 5

    かまぼこの切り目にアボガドしらすを中につめこむ、

    • かまトッツオ!簡単で身体に良い作り方5写真

コツ・ポイント

コツはアボガド選ぶとき、あまり硬いと使いにくい、 かまぼこはもちろん!無添加使いたい!身体に良いもので揃えたい

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かまぼこママ
かまぼこママ @cook_40042633
2021/10/09 22:29に公開
かまぼこアーティスト。#食彩の王国 #冷やしおでんレシピ載りました!日本の伝統料理や自然を大切に毎日のメッセージ弁当やお客様のおもてなし料理プレートや伝統料理人 化学調味料は使いません!#かまぼこママ安心素材の無添加のかまぼこ 鈴廣を使います #良質タンパク質はかまぼこ子供と作ろう かまぼこ #かまぼこのある暮らし#kamaboko #フリルかまぼこ  #安心食品 #鈴廣かまぼこ飾り切り
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このレシピのキーワード

しらす アボカド かまぼこ

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