■オクラのお浸し 簡単 クックBZWOMJ @cook_40306167 あっさり副菜の一品が欲しい時にどうぞ♪このレシピの生い立ちあっさりめの一品が欲しい時で、サッとできるもので考えました♪ もっと読む あっさり副菜の一品が欲しい時にどうぞ♪このレシピの生い立ちあっさりめの一品が欲しい時で、サッとできるもので考えました♪ もっと読む ■オクラのお浸し 簡単 クックBZWOMJ @cook_40306167 あっさり副菜の一品が欲しい時にどうぞ♪このレシピの生い立ちあっさりめの一品が欲しい時で、サッとできるもので考えました♪ もっと読む あっさり副菜の一品が欲しい時にどうぞ♪このレシピの生い立ちあっさりめの一品が欲しい時で、サッとできるもので考えました♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オクラ一袋分 塩 (板ずり用) 適量 オクラ 1袋 6〜9本 水 100cc 麺つゆ 3〜4倍濃縮 大さじ2 生姜チューブ 1cm程 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ヘタとふちを切り、塩で板ずりしオクラの毛を取る。 2 ざるに入れ、水で洗い流す 3 沸騰したお湯にオクラを入れ、1分ほど茹でる 4 湯切り、冷水で洗い冷ます 5 ★麺つゆ3〜4倍濃縮、水、生姜を混ぜ合わせる 6 保存容器に、オクラを敷き詰めて★お浸しのだしをかける 7 冷蔵庫で冷やし、お好みの浸し具合で食べて下さい！当日の朝→晩ごはんもしくは、晩に作り次の日の晩ご飯でもOK コツ・ポイント ★お好みで、白だしを少し効かせてもOK 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22099145 コピーしました！ クックBZWOMJ @cook_40306167 2021/10/03 01:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ パプリカのグラタン焼き 減塩＆ヘルシー！生姜香る‼️ サバと大根煮 夏野菜の簡単万能トマトソース トマトときゅうりの旨み昆布和え ハマグリのボンゴレパスタ 染み染み！簡単！鶏肉と大根と里芋の煮物 ＊HMでさつまいもと林檎のカップケーキ＊ 簡単！カリカリコロコロ大学芋いも！ 栗の甘露煮 お弁当用冷凍ハンバーグ【冷凍作り置き】 Matcha Green Tea Cookies Teriyaki chicken Sweet Corn Bread Breakfast Casserole Easy funnel cake とっても簡単サクふわピザマフィン！ ピーマンのトーストサンド 至高の鶏梅ペペロンチーノ 明太フランス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22099145
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