ポリ袋で簡単ツナと白菜のスープ

あべの親子防災部
あべの親子防災部 @cook_40310823

災害時にも役に立つポリ袋クッキング。是非やってみてください
このレシピの生い立ち
普段の時短料理にもオススメです。

ポリ袋で簡単ツナと白菜のスープ

災害時にも役に立つポリ袋クッキング。是非やってみてください
このレシピの生い立ち
普段の時短料理にもオススメです。

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材料

1人分
  1. 白菜 2枚
  2. ツナ缶 1缶
  3. 醤油 小さじ1
  4. 高密度ポリエチレン 1枚

作り方

  1. 1

    白菜は食べやすい大きさに切る

  2. 2

    白菜、ツナ缶(油抜きしたもの)、醤油を高密度ポリエチレンにいれる

  3. 3

    空気を抜きながら袋の端をくくる

  4. 4

    耐熱皿を敷いたなべにお湯を沸騰させ
    弱火にし、3をいれる。20分弱火でぐつぐつする

  5. 5

    完成!

コツ・ポイント

簡単にできるので、他のメニューと一緒に何品か作ってみてください

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