茹でパンでパスタを茹で始める。

炒めパンに、焼き鯖をほぐしたもの、梅を叩いたもの、納豆、オリーブオイル、ネギ小口切りを乗せてコンロ待機。

温める程度に炒めパンを火にかけ、茹で上がったパスタをザンザン入れる。茹で汁もシャバシャバになるくらい入れる。

顆粒だしパラパラ…まぜまぜ…！