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チキンソテーで簡単手抜き夕飯メニュー
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チキンソテーで簡単手抜き夕飯メニュー-レシピのメイン写真

チキンソテーで簡単手抜き夕飯メニュー

●●●体裁よく●●●
●●●体裁よく●●● @cook_40128369

忙しい日の、チキンを焼くだけご飯((o(^∇^)o))
カリッと美味しいチキン♬
このレシピの生い立ち
簡単に作れる、夕飯メニューです。

忙しい日の、チキンを焼くだけご飯((o(^∇^)o))
カリッと美味しいチキン♬
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チキンソテーで簡単手抜き夕飯メニュー

●●●体裁よく●●●
●●●体裁よく●●● @cook_40128369

忙しい日の、チキンを焼くだけご飯((o(^∇^)o))
カリッと美味しいチキン♬
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カリッと美味しいチキン♬
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材料

4人分
  • 鳥もも肉 3枚
  • ベビーリーフほうれん草 1袋
  • ツナマヨ 1缶
  • トマト 8個
  • アスパラガス 1束
  • こんぶ豆 1袋
  • 卵ホットサンド 8切れ
  • コーンスープ 4杯
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作り方

  1. 1

    鳥もも肉を、開いて薄くし、塩胡椒をたっぷり振り、皮目からこんがり焼きました。

    • チキンソテーで簡単手抜き夕飯メニュー作り方1写真
  2. 2

    付け合わせに、ベビーリーフほうれん草、ツナマヨ、トマト、アスパラガスのソテーを乗せています。

    • チキンソテーで簡単手抜き夕飯メニュー作り方2写真
  3. 3

    こんぶ豆です♪
    市販のものです。

    • チキンソテーで簡単手抜き夕飯メニュー作り方3写真
  4. 4

    コーンスープです。
    市販のものです。

    • チキンソテーで簡単手抜き夕飯メニュー作り方4写真
  5. 5

    卵ホットサンドです。
    卵焼きを作り、マヨを塗ったパンに挟み、バターを溶かしたフライパンで両面焼きました。

    • チキンソテーで簡単手抜き夕飯メニュー作り方5写真
  6. 6

    全て盛り付けて完成です。

    • チキンソテーで簡単手抜き夕飯メニュー作り方6写真

コツ・ポイント

市販のものをうまく使います。

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●●●体裁よく●●●
●●●体裁よく●●● @cook_40128369
2021/10/15 21:45に公開
お料理・お菓子作り・パン作りが好きです。 フルタイム勤務の二児の母です。 せっかく作るのだから、美味しいものを作りたいと思っています。時間をかけず、簡単にをモットーに楽しくお料理していきたいです。
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このレシピのキーワード

チキンステーキ お豆 ツナ トマト アスパラ ほうれん草 鶏もも肉 卵 コンブ

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