鳥もも肉を、開いて薄くし、塩胡椒をたっぷり振り、皮目からこんがり焼きました。

付け合わせに、ベビーリーフほうれん草、ツナマヨ、トマト、アスパラガスのソテーを乗せています。

こんぶ豆です♪
市販のものです。

コーンスープです。
市販のものです。

卵ホットサンドです。
卵焼きを作り、マヨを塗ったパンに挟み、バターを溶かしたフライパンで両面焼きました。

全て盛り付けて完成です。