夕飯に食べたいチートデイケバブライス シュムル @cook_113821241 埼玉 これでもかと言うほどの炭水化物とタンパク質の合体飯 もっと読む これでもかと言うほどの炭水化物とタンパク質の合体飯 もっと読む 夕飯に食べたいチートデイケバブライス シュムル @cook_113821241 埼玉 これでもかと言うほどの炭水化物とタンパク質の合体飯 もっと読む これでもかと言うほどの炭水化物とタンパク質の合体飯 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ご飯 3合 鶏胸肉 200g レタス ２枚 ミニトマト 8つ ヨーグルト 100g ターメリック 小さじ1 ガラムマサラ 小さじ1 マキシマム 適量 ケチャップ 大さじ2 マヨネーズ 大さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉をヨーグルトとターメリック、ガラムマサラ、マキシマムを入れた袋に入れて一晩浸ける 2 鶏肉をフライパンでよく焼く 3 ご飯を盛り付けてレタスを千切ったやつを乗せ、カットしたミニトマトを乗せる 4 ほぐした鶏胸肉をご飯に乗せてケチャップとマヨネーズで作ったオーロラソースをかける 5 軽くマキシマムをかけて完成 コツ・ポイント 鶏胸肉はしっかりヨーグルトに漬けると胸肉でも、しっとり柔らかくなります！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26540681 コピーしました！ シュムル @cook_113821241 2026/09/04 15:45に公開 埼玉 フォロー中 フォローバック フォロー 普段は大学の中でピザ屋を経営したりしてます！創作料理のお店持てるように頑張るぞ！子供食堂運営する資金を貯めたい！ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 簡単🍑桃のアールグレイ レアチーズケーキ なすの焼き浸したっぷりの青しそと🎶 ブルーベリージャムで30分！すぐできるクッキー 鶏大根 夕飯にぴったり基本のおつまみペンネ！ 豚バラと秋なすのポン酢しょうが焼き🤩🍚 【豚しゃぶと秋なすとオクラの中華香味だれ】 鶏胸肉と茄子の甘酢炒め。 あと一品に♪小松菜と竹輪のコチュマヨ炒め。 とろとろなすのさっぱり梅照り焼き【作り置き】 Soy Marinated Eggs for Ramen Chicken Aloo Bhujia Scramble Pan-Sized Perfection: The Ultimate Scallion Pancakes | 「與鍋同大」的完美蔥油餅 （葱油饼 cōng yóu bǐng） 簡単☆きゅうりとサラダチキンのごまドレ和え 夕飯にぴったり基本のおつまみペンネ！ 鶏大根 ブルーベリージャムで30分！すぐできるクッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26540681
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