オムライス

芦屋市の学校給食 @cook_40142841
【芦屋市公式】
みんな大好きなメニューです。
かけるソースは色々アレンジして楽しんで下さい!
このレシピの生い立ち
芦屋市では,「豊かな食体験は,子どもたちの味覚と心を育む教育である」をモットーに,徹底した手作りにこだわり,独自献立・自校調理方式により,安全・安心でおいしい学校給食を提供しています。
オムライス
【芦屋市公式】
みんな大好きなメニューです。
かけるソースは色々アレンジして楽しんで下さい!
このレシピの生い立ち
芦屋市では,「豊かな食体験は,子どもたちの味覚と心を育む教育である」をモットーに,徹底した手作りにこだわり,独自献立・自校調理方式により,安全・安心でおいしい学校給食を提供しています。
作り方
- 1
米は少しかために炊いておく。
- 2
鶏肉1㎝角、ベーコン1㎝幅にカット。玉ねぎ・ピーマン粗みじん切り、人参みじん切り。マッシュルーム0.5㎝幅にスライス。
- 3
フライパンに油を熱し、人参を炒める。火が通ったら鶏肉、ベーコンを加えてさらに炒める。他の野菜も入れてよく炒める。
- 4
3に調味料を加え、よく混ぜる。次に炊き上がったご飯を入れて、さっくりと混ぜ、ケチャップライスに仕上げる。
- 5
4のケチャップライスを3つに分け、皿に盛っておく。
- 6
卵1個を割り、よくかき混ぜる。フライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れ、うす焼き卵を焼く。3枚焼いておく。
- 7
5のケチャップライスの上にうす焼き卵をのせて、両端をライスの下に入れ形をととのえる。仕上げにケチャップをかける。
コツ・ポイント
給食では具を炒める時に水分が出て、しっかり火が通るのですが、家庭では人参に火が通りにくのではと思い、このレシピでは先に炒めました。
バターを使ったり、卵にチーズを入れたりすると、コクが出てさらにおいしくなります。
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