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材料4つ!タンドリーチキン
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材料4つ!タンドリーチキン-レシピのメイン写真

材料4つ!タンドリーチキン

にじはむ
にじはむ @cook_40461038

揉み込んで、放置して、焼くだけ!
材料4つで柔らかく甘いチキン★
適当でもちゃんと美味しい!
このレシピの生い立ち
タンドリーチキンが食べたいと思って作ったら美味しくできた!たくさん作って冷凍保存してます。忘れた時に、あ!冷凍してある!と気づくのが嬉しい( ^ω^ )いつかの自分のために…

揉み込んで、放置して、焼くだけ!
材料4つで柔らかく甘いチキン★
適当でもちゃんと美味しい!
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材料4つ!タンドリーチキン

にじはむ
にじはむ @cook_40461038

揉み込んで、放置して、焼くだけ!
材料4つで柔らかく甘いチキン★
適当でもちゃんと美味しい!
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タンドリーチキンが食べたいと思って作ったら美味しくできた!たくさん作って冷凍保存してます。忘れた時に、あ!冷凍してある!と気づくのが嬉しい( ^ω^ )いつかの自分のために…

揉み込んで、放置して、焼くだけ!
材料4つで柔らかく甘いチキン★
適当でもちゃんと美味しい!
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材料

2〜3人分
  • 鶏もも肉 300g
  • 【A】酒 大さじ3
  • 【A】砂糖 大さじ1.5
  • 【A】カレー粉 20g
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    〜仕込み〜
    鶏もも肉を食べたい大きさにカットします。

    • 材料4つ!タンドリーチキン作り方1写真
  2. 2

    ポリ袋に鶏肉と【A】を入れて
    揉み込む。(ポリ袋が小さかったので2つに分けました)

    • 材料4つ!タンドリーチキン作り方2写真
  3. 3

    こんな感じで冷蔵庫で
    3〜4時間放置します。

    • 材料4つ!タンドリーチキン作り方3写真
  4. 4

    〜焼く時〜
    油は気持ち多めで皮をカリッと。
    弱火から中火で2分程度 放置

    • 材料4つ!タンドリーチキン作り方4写真
  5. 5

    焼き目がついたら、
    ひっくり返して

    • 材料4つ!タンドリーチキン作り方5写真
  6. 6

    蓋をして弱火で2分程度
    (焦げないように、よく火を通す)

    • 材料4つ!タンドリーチキン作り方6写真
  7. 7

    お皿に盛り付けて完成★

    • 材料4つ!タンドリーチキン作り方7写真
  8. 8

    中が怖かったら、
    電子レンジでチン(600w 1分)
    してもOK!

コツ・ポイント

カレー粉の量はお好みで!
分量、漬け込み時間、焼き時間は適当でも美味しい(笑)
鶏肉はしっかり加熱!!

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にじはむ
にじはむ @cook_40461038
2021/10/20 02:54に公開
楽に美味しくがモットー( ◠‿◠ )
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このレシピのキーワード

タンドリーチキン 鶏もも肉 酒 カレー粉

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