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お豆腐とおからのヘルシースコーン
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お豆腐とおからのヘルシースコーン-レシピのメイン写真

お豆腐とおからのヘルシースコーン

ぺんぎんとしろくま
ぺんぎんとしろくま @cook_40426395

体に優しい食材で簡単にできるスコーンを作ってみました!
あまり膨らみませんがふわっとした口当たりで優しいおいしさです!
このレシピの生い立ち
小麦粉が足りなかったので、試しにおからを入れてみましたが、美味しくできました◎

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あまり膨らみませんがふわっとした口当たりで優しいおいしさです!
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小麦粉が足りなかったので、試しにおからを入れてみましたが、美味しくできました◎

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お豆腐とおからのヘルシースコーン

ぺんぎんとしろくま
ぺんぎんとしろくま @cook_40426395

体に優しい食材で簡単にできるスコーンを作ってみました!
あまり膨らみませんがふわっとした口当たりで優しいおいしさです!
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小麦粉が足りなかったので、試しにおからを入れてみましたが、美味しくできました◎

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材料

一口サイズ16個分
  • 小麦粉 70g
  • おから 60g
  • 砂糖 20g
  • 塩 ひとつまみ
  • 絹ごし豆腐 150g
  • 豆乳(成分無調整) 100cc
  • はちみつ 少々
  • ベーキングパウダー 5g
  • マーガリン 30g
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作り方

  1. 1

    小麦粉、おから、ベーキングパウダーをボウルに計り、ふるっておく。

    オーブンを200°Cで予熱しておく。

  2. 2

    1のボウルに砂糖、塩を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    2にマーガリンをフォークでこさげながら測り入れ、フォークの背で潰すようにして粉類と混ぜ合わせる。
    (グルグル混ぜない)

  4. 4

    マーガリンを潰したら、絹ごし豆腐、豆乳、はちみつを入れて切るように混ぜていく。

  5. 5

    ある程度纏ったら、層になるよう数回折り畳みながら生地を伸ばす。

  6. 6

    生地を2センチ程度に伸ばし、16等分にする。

  7. 7

    予熱しておいたオーブンで200°Cで20分焼く。

コツ・ポイント

マーガリンはこねずにフォークで潰しながら粉類と混ぜると良いです。

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ぺんぎんとしろくま
ぺんぎんとしろくま @cook_40426395
2021/09/18 12:46に公開

このレシピのキーワード

スコーン 豆乳 おから はちみつ 絹ごし豆腐 小麦粉

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