カボチャを耐熱皿に乗せふんわりラップしてレンジ(6分)完了後1分そのまま置く。その後タネを取る。

皮から実を取りボールに入れバターを混ぜる。(パサツキがある場合は牛乳を入れて下さい。握って固まる程度)

ご飯に具材を入れて混ぜる。
今回はむきクリと梅シソシラスを入れます。(お好みの具材を入れて下さい)

むきくりは食べやすい大きさにざく切りにしゴマをふる。

梅シソシラスは入れ混ぜる。

ラップにご飯を乗せ包みコロコロおにぎりにする。(冷まして置く)

冷めたカボチャをラップに平に乗せ、おにぎりを置き全体が被さる様に包む。

のりで目、鼻、口を切り顔を作る。皮の一部を長方形に切り上に刺し器に乗せ完成。