管理栄養士の古賀圭美です。カルシウムの補給をしたいアスリートにオススメのスイーツです。甘酸っぱいあんずジャムとの相性も◎
このレシピの生い立ち
アスリートには欠かせないカルシウムの補給ができるスイーツをということで考えました。
作りたてでも良いですが、冷やして食べるのがオススメです。