オートミールでツナマヨおにぎらず

Name: オートミールでツナマヨおにぎらず
Cuisine: 日本語
Ingredients: オートミール 40g; ツナ 少し; マヨネーズ 少し

3食のうち、1食をオートミールにしたり、ご飯を炊くのを忘れたときに食べようかな。
このレシピの生い立ち
何度もリバウンドするので…ダイエットメニュー

材料

よく混ぜること

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？身土不二、医食同源さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

2021/09/17 12:45に公開

医食同源。毒を溜めない食事を目指します。粗食で添加物、グルテンを排除した生活を目指します！薬ではなく、食で健康になろうと思います。子供に残したいレシピにしたいです。しかし！めんどくさがりなので簡単に出来るメニューが好き…たまにはジャンクフードも食べたい！ゆる〜く食から健康に！2020.2.8開始！

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