ピリ辛こんにゃく♪

Name: ピリ辛こんにゃく♪
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: こんにゃく １袋; 手作りめんつゆの残った乾物 大３; 鷹の爪 適量; ごま油 適量

3分レシピ @cook_40296341

おかずに！お弁当に！
担当＊清田アサミ
このレシピの生い立ち
こんにゃくはヘルシーで調理もしやすいです。
手作りめんつゆの素を使うとさらに美味しくできました！

ピリ辛こんにゃく♪

3分レシピ @cook_40296341

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

2人分

こんにゃく１袋
手作りめんつゆの残った乾物大３
鷹の爪適量
ごま油適量

保存済み

レシピを保存

作り方

1

乾物はハサミで細かく
切っておきます。
2

こんにゃくを熱湯で茹でてアク抜きしてから
1口サイズに切ります。
3

フライパンでこんにゃくを
キュルキュルいうまで炒めます。
4

火を止めて、ヒタヒタ乾物、
鷹の爪を入れてよく混ぜます。味が足りない場合は
手作りめんつゆの素を入れてください。
5

冷めたらごま油をまわしかけて完成です♪

コツ・ポイント

山椒をお好みで入れても美味しいです。
手作りめんつゆの素は過去のレシピに記載しています！乾物も無駄なく使うことができます！

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

3分レシピ @cook_40296341

2021/10/29 00:29に公開

自然療法家のカウンセラー3人によるレシピ投稿。3分でできる簡単・美味しい・ヘルシーな1品をお届けします。あなたの心と身体を元気にします！普段の食事を気を付けるだけで健康に！まずは毎日の食事から意識しましょう！＞instagram@hisato_kohyama@asami.klab@jijika_home＠3min_recipe

このレシピのキーワード

こんにゃく乾物トウガラシ

似たレシピ

その他のレシピ