管理栄養士の古賀圭美です。
今回は子供でも作れるとっても簡単なホットサンドをご紹介します。おやつにも補食にもどうぞ！
このレシピの生い立ち
スポーツキッズのためにチョコレートを使った補食をと考えました。スポーツをする子供は成長のための栄養の他に、スポーツをするときに消費される栄養もしっかりと摂ることが大切です。クランチだけなく、チーズやバナナを入れることで栄養価もアップします。