お年寄り絶賛シリーズ☆ホルモン野菜蒸し☆

大根、キャベツ、味付けホルモンを蒸し器に入れて、レンジでチンしました。味が着いて居るので、他に味付けはしませんでした☆
このレシピの生い立ち
ホルモンには、どの部位にも、たんぱく質が豊富に含まれる。たんぱく質と言うと、肉の部分にだけ含まれてると勘違いしがちですが、実はホルモンの殆んどは、ヒレ肉、モモ肉と似た種類の筋肉で出来て居ます。ミネラルが豊富、免疫力アップ、ビタミン群が豊富☆
お年寄り絶賛シリーズ☆ホルモン野菜蒸し☆
大根、キャベツ、味付けホルモンを蒸し器に入れて、レンジでチンしました。味が着いて居るので、他に味付けはしませんでした☆
このレシピの生い立ち
ホルモンには、どの部位にも、たんぱく質が豊富に含まれる。たんぱく質と言うと、肉の部分にだけ含まれてると勘違いしがちですが、実はホルモンの殆んどは、ヒレ肉、モモ肉と似た種類の筋肉で出来て居ます。ミネラルが豊富、免疫力アップ、ビタミン群が豊富☆
作り方
- 1
大根の皮を剥き、切り分けます☆
- 2
キャベツは、ざく切りにします。
- 3
市販の味付きホルモンを使います。スライスした大根、ざく切りした、キャベツに加えます☆
- 4
野菜に、味付けホルモンを加え、蒸し器でチンします。
- 5
蒸し器の蓋をして、700WaT、10分、チンします。
- 6
チンしたら、大根、キャベツ、ホルモンを良く混ぜ合わます。
味付けは、ホルモンに着いて居る味付けだけです。 - 7
盛り付けには、利用者さんの、好みに依って。粗びきこしょう、マヨネーズを掛けて頂きます。
出来上がりです☆ - 8
市販のホルモンは、柔らかく、お年寄りにも噛める柔らかさなので、おかずの1品に成ります。
コツ・ポイント
市販のホルモンは、柔らかく、お年寄りにも噛める柔らかさなので、おかずの簡単・1品に成ります。
味が着いて居るので、そのままで他の味付けは不要でした。
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