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お年寄り絶賛シリーズ☆ホルモン野菜蒸し☆
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お年寄り絶賛シリーズ☆ホルモン野菜蒸し☆-レシピのメイン写真

お年寄り絶賛シリーズ☆ホルモン野菜蒸し☆

おみつこさん
おみつこさん @cook_40095152

大根、キャベツ、味付けホルモンを蒸し器に入れて、レンジでチンしました。味が着いて居るので、他に味付けはしませんでした☆
このレシピの生い立ち
ホルモンには、どの部位にも、たんぱく質が豊富に含まれる。たんぱく質と言うと、肉の部分にだけ含まれてると勘違いしがちですが、実はホルモンの殆んどは、ヒレ肉、モモ肉と似た種類の筋肉で出来て居ます。ミネラルが豊富、免疫力アップ、ビタミン群が豊富☆

大根、キャベツ、味付けホルモンを蒸し器に入れて、レンジでチンしました。味が着いて居るので、他に味付けはしませんでした☆
このレシピの生い立ち
ホルモンには、どの部位にも、たんぱく質が豊富に含まれる。たんぱく質と言うと、肉の部分にだけ含まれてると勘違いしがちですが、実はホルモンの殆んどは、ヒレ肉、モモ肉と似た種類の筋肉で出来て居ます。ミネラルが豊富、免疫力アップ、ビタミン群が豊富☆

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お年寄り絶賛シリーズ☆ホルモン野菜蒸し☆

おみつこさん
おみつこさん @cook_40095152

大根、キャベツ、味付けホルモンを蒸し器に入れて、レンジでチンしました。味が着いて居るので、他に味付けはしませんでした☆
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ホルモンには、どの部位にも、たんぱく質が豊富に含まれる。たんぱく質と言うと、肉の部分にだけ含まれてると勘違いしがちですが、実はホルモンの殆んどは、ヒレ肉、モモ肉と似た種類の筋肉で出来て居ます。ミネラルが豊富、免疫力アップ、ビタミン群が豊富☆

大根、キャベツ、味付けホルモンを蒸し器に入れて、レンジでチンしました。味が着いて居るので、他に味付けはしませんでした☆
このレシピの生い立ち
ホルモンには、どの部位にも、たんぱく質が豊富に含まれる。たんぱく質と言うと、肉の部分にだけ含まれてると勘違いしがちですが、実はホルモンの殆んどは、ヒレ肉、モモ肉と似た種類の筋肉で出来て居ます。ミネラルが豊富、免疫力アップ、ビタミン群が豊富☆

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材料

ディサービス使用、職員
  • 大根【皮を剥き、好みの切り方で切り分けます。】 1本
  • キャベツ【キャベツが無い時は、白菜でも大丈夫です。】 1個
  • ホルモン【味付けホルモンを使いました。】 3パック
  • 蒸し器【無い時は、ビニール袋に入れて、チンします。】 3個
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作り方

  1. 1

    大根の皮を剥き、切り分けます☆

    • お年寄り絶賛シリーズ☆ホルモン野菜蒸し☆作り方1写真
  2. 2

    キャベツは、ざく切りにします。

    • お年寄り絶賛シリーズ☆ホルモン野菜蒸し☆作り方2写真
  3. 3

    市販の味付きホルモンを使います。スライスした大根、ざく切りした、キャベツに加えます☆

    • お年寄り絶賛シリーズ☆ホルモン野菜蒸し☆作り方3写真
  4. 4

    野菜に、味付けホルモンを加え、蒸し器でチンします。

    • お年寄り絶賛シリーズ☆ホルモン野菜蒸し☆作り方4写真
  5. 5

    蒸し器の蓋をして、700WaT、10分、チンします。

    • お年寄り絶賛シリーズ☆ホルモン野菜蒸し☆作り方5写真
  6. 6

    チンしたら、大根、キャベツ、ホルモンを良く混ぜ合わます。
    味付けは、ホルモンに着いて居る味付けだけです。

    • お年寄り絶賛シリーズ☆ホルモン野菜蒸し☆作り方6写真
  7. 7

    盛り付けには、利用者さんの、好みに依って。粗びきこしょう、マヨネーズを掛けて頂きます。
    出来上がりです☆

    • お年寄り絶賛シリーズ☆ホルモン野菜蒸し☆作り方7写真
  8. 8

    市販のホルモンは、柔らかく、お年寄りにも噛める柔らかさなので、おかずの1品に成ります。

    • お年寄り絶賛シリーズ☆ホルモン野菜蒸し☆作り方8写真

コツ・ポイント

市販のホルモンは、柔らかく、お年寄りにも噛める柔らかさなので、おかずの簡単・1品に成ります。
味が着いて居るので、そのままで他の味付けは不要でした。

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おみつこさん
おみつこさん @cook_40095152
2021/10/12 04:02に公開
通所介護施設ディ・サービスと、家庭的保育事業所保育園を2施設、経営して居ります✨数年前にピザ、パン、ランチ等、飲食店をして居ました⤴️現在では、保育園では6ヶ月の赤ちゃん~3歳児。ディは90歳を超えた利用者さんや認知症の方が居ります✨ディの方と園児の交流、散歩も行きます☺️料理は毎日、保育もディも手作りです✨保育とディを行ったり来たり☺️フォローして下さる皆様、有難うございます❗
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このレシピのキーワード

大根 白菜 キャベツ ホルモン

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