ダイエット中でも小腹空いた時のお好み焼き
クック陽子ちゃん @cook_40129298
カレー粉と醤油の香ばしさが美味しいですね。
このレシピの生い立ち
ダイエット中母と2人少し小腹空いた時思い付いたレシピ。お菓子でなく何か炒めたか焼いたものを食べたくて。
ダイエット中でも小腹空いた時のお好み焼き
カレー粉と醤油の香ばしさが美味しいですね。
このレシピの生い立ち
ダイエット中母と2人少し小腹空いた時思い付いたレシピ。お菓子でなく何か炒めたか焼いたものを食べたくて。
作り方
- 1
キャベツをざく切りにする。フライパンに油を引きキャベツを入れ炒め丸くなるように綺麗に引く｡小麦粉を水で少し固い位にとく。
- 2
解いた小麦粉をキャベツの上にまんべんなくかけ中火で火を通す、上の小麦粉に火が通ってきたらひっくり返しカレー粉をかける。
-
- 3
醤油をかけ火を通し出来上がり。
コツ・ポイント
小麦粉を水ぽくしない事､水固いかなぁ位。
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