簡単！腹持ち良し！
切って　チンして　混ぜるだけ。
しかもなんと！えのきにはタンパク質も入ってるなんて！すごい！
このレシピの生い立ち
高タンパク食ばかり食べていると…便秘になるしオナラが臭いし。しかも減量で腹は減るし…。
なんとかカロリーを抑えて満足して食べられる食物繊維を！と思い作りました。
ダイエット中の方にもおすすめ！