タコス トルティーヤ 具

かりゆず☆
かりゆず☆ @cook_40303733

タコスミートを作るだけであとは野菜を切ればいいので簡単です。ボリューム満点なのでこれだけで夕飯になります。
このレシピの生い立ち
タコスに何を挟むか忘れ防止

タコス トルティーヤ 具

タコスミートを作るだけであとは野菜を切ればいいので簡単です。ボリューム満点なのでこれだけで夕飯になります。
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タコスに何を挟むか忘れ防止

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材料

3人分
  1. トルティーヤ 10枚
  2. レタス 1/2玉
  3. トマト
  4. アボカド 1個
  5. チーズ
  6. 玉ねぎ 1個
  7. 合い挽き肉 400g
  8. シーズニング 1袋
  9. ミックスチーズ
  10. クリームチーズ
  11. ハム

作り方

  1. 1

    トルティーヤでタコスの具材の覚書

  2. 2

    ①タコスミート
    ②レタス
    ③トマト
    ④アボカド(ワカモレでも)
    ⑤チーズ

  3. 3

    タコスミートは玉ねぎをみじん切りにして、炒めてから合い挽き肉を炒めてシーズニングをと水200mlを入れて煮詰める

  4. 4

    レタスは大きめの千切りに
    トマトは角切り
    アボカドはスライス
    チーズはミックスチーズまたはクリームチーズ

  5. 5

    冷凍トルティーヤを解凍してフライパンで両面軽く焼いたら、具材を挟んで完成

  6. 6

    子供用にトルティーヤを片面焼いたら、チーズとハムを乗せてトルティーヤを半分折って焼く

コツ・ポイント

子供がタコスミートが苦手ならウインナーを入れたり、チキンにしてもありです。

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