混ぜるだけ♪バナナと小松菜のスムージー

Name: 混ぜるだけ♪バナナと小松菜のスムージー
Yield: 1〜2杯
Cuisine: 日本語
Ingredients: バナナ 一本; 小松菜 一束（葉2〜3枚）; 牛乳 200ml; 砂糖 1〜3g; レモン汁 少量

材料をミキサーで混ぜるだけの簡単レシピです。
時間がないときやお家でカフェ気分を味わいたいときなどにいかがでしょう！？
このレシピの生い立ち
牛乳好きな娘に作ってみました。

材料

1〜2杯

バナナは熟しいると甘くなるので、砂糖の量はお好みで！
小松菜の味はほとんどしないので簡単に栄養が取れそうです。

砂糖の代わりにはちみつや黒糖でもokですが、小さなお子様がいる場合はご注意ください。

TNM_CH @cook_40259759

2021/10/20 03:59に公開

ご覧いただきありがとうございます！！お弁当に冷凍するためのおかずや、簡単な料理、ちょっと凝った料理までいろいろ作ってます。茶色い料理が多いのが悩みです、、、つくれぽありがとうございます！！モチベーション上がります！

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