糖質ゼロ麺とサラダチキンで♡鶏肉のフォー

糖質ゼロ麺とサラダチキンで♡鶏肉のフォー-レシピのメイン写真

糖質ゼロ麺とサラダチキンで♡鶏肉のフォー

ジュジュシナ @cook_40296296

糖質ゼロの麺でも大満足な本格的フォー♪
サラダチキンを使ってもっと手軽に
このレシピの生い立ち
糖質ゼロ麺を使い、大好きなフォーをもっとヘルシーに食べれないかなと考案しました。

糖質ゼロの麺でも大満足な本格的フォー♪
サラダチキンを使ってもっと手軽に
このレシピの生い立ち
糖質ゼロ麺を使い、大好きなフォーをもっとヘルシーに食べれないかなと考案しました。

もっと読む

糖質ゼロ麺とサラダチキンで♡鶏肉のフォー

ジュジュシナ @cook_40296296

糖質ゼロの麺でも大満足な本格的フォー♪
サラダチキンを使ってもっと手軽に
このレシピの生い立ち
糖質ゼロ麺を使い、大好きなフォーをもっとヘルシーに食べれないかなと考案しました。

糖質ゼロの麺でも大満足な本格的フォー♪
サラダチキンを使ってもっと手軽に
このレシピの生い立ち
糖質ゼロ麺を使い、大好きなフォーをもっとヘルシーに食べれないかなと考案しました。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

2人分

糖質ゼロ麺 2個
☆水 500ml
☆塩小さじ1/3
☆ナンプラー大さじ1/2
☆鶏がらスープの素小さじ2
☆生姜薄切り５枚
☆輪切り赤唐辛子小さじ1.5くらい
☆シナモン・八角（あれば） 1本・1個
サラダチキン
紫玉ねぎ 50g
もやし 70g
パクチーお好きなだけ
あればレモン

レシピを保存

作り方

1

パクチーはざく切りしておく。
紫玉ねぎは薄切りにして水にさらしておく。
もやしはさっと茹でてザルにあげておく。
2
鍋に☆を入れて5分くらい煮立てる。
サラダチキンを入れて2分くらい加熱する。（温めるため）
3
別の鍋にお湯を沸かし、水を切った糖質ゼロ麺を1〜2分茹で、ザルにあげてよく水を切る。
4

②のチキンをスープから取り出し薄切りにしておく。
5
器に③を入れ①と④をトッピングして出来上がり。

コツ・ポイント

糖質ゼロ麺で作りましたが、スープは本格的なお味ですので、フォーや素麺、春雨、うどんに変えていただいても美味しいです。
唐辛子はお好みで増減してください。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

ジュジュシナ @cook_40296296

2021/10/20 03:59に公開

基本的に味付けは関西風ですが、薄味というわけではないです。お店で食べたお料理を家で再現したり、各国のお料理を食べ歩いて、家で作ってみたりするのが好きです！2021.9.29キッチン開設

もっと読む

このレシピのキーワード

フォーサラダチキンもやしレッドオニオン八角糖質0麺シナモンコリアンダーレモントウガラシしょうが

似たレシピ

その他のレシピ