【作り置き】レンジで人参とツナのきんぴら

ゆりママレシピ
ゆりママレシピ @cook_40340671

レンジで調理は完結♪
忙しい日はスピードおかずで楽しちゃいましょう!

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材料

  1. 人参 1本
  2. ツナ 1缶
  3. ★醤油、ごま 各大さじ1
  4. ★砂糖 大さじ1/2
  5. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    細切りにした人参、油を切ったツナを耐熱容器に入れ、★の調味料を加えたら600Wで2分加熱する。

  2. 2

    一度レンジから取り出し、全体的に混ぜたら、更に1分加熱する。固いようなら更に加熱して調整する。

  3. 3

    最後にいりごまをかけたら完成♪

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