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たらとじゃがいもの煮物 魚のバーナー処理
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たらとじゃがいもの煮物 魚のバーナー処理-レシピのメイン写真

たらとじゃがいもの煮物 魚のバーナー処理

guzavie
guzavie @cook_40127434

無国籍風になりました。
たらとじゃがいもがよく合います。
たらのコロッケを作った時から、肉よりたらの方がいいと思っていました。
バーナー処理をしたので、スープが濁らず、ゼラチン質の魚の旨味がきれいに出ています。
「たらじゃが」

無国籍風になりました。
たらとじゃがいもがよく合います。
たらのコロッケを作った時から、肉よりたらの方がいいと思っていました。
バーナー処理をしたので、スープが濁らず、ゼラチン質の魚の旨味がきれいに出ています。
「たらじゃが」

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たらとじゃがいもの煮物 魚のバーナー処理

guzavie
guzavie @cook_40127434

無国籍風になりました。
たらとじゃがいもがよく合います。
たらのコロッケを作った時から、肉よりたらの方がいいと思っていました。
バーナー処理をしたので、スープが濁らず、ゼラチン質の魚の旨味がきれいに出ています。
「たらじゃが」

無国籍風になりました。
たらとじゃがいもがよく合います。
たらのコロッケを作った時から、肉よりたらの方がいいと思っていました。
バーナー処理をしたので、スープが濁らず、ゼラチン質の魚の旨味がきれいに出ています。
「たらじゃが」

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材料

  • 生たら 2切れ
  • じゃがいも 2個
  • 出汁昆布+鰹節使用(or鶏のスープ) 適量
  • 酒(or白ワイン) 大匙1杯
  • 薄口醤油の返し(or薄口醤油と味醂1:1) 適量(大匙1杯~ )
  • 発酵玉葱のジュース出汁(昆布強めの鰹混合出汁使用)  小匙1杯(無くても)
  • ドライトマト薄切り 1枚
  • オリーブオイル(orバター) 少々
  • ほうれん草(サラダほうれん草使用) 適量
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
  • レモン 少々
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作り方

  1. 1

    たらの水気を拭き取り、微量の塩を振って10分置いて、出てきた水気を拭き取ります。2~3きれに切ります。た

  2. 2

    皮目からバーナーで軽く炙ります。香ばしい香りがしてきて、皮がこれ以上縮まないというポイントがあります。そこで止めます。

  3. 3

    身の方は透明感がなくなり、白くなったところで止めます。「魚のバーナー処理」 レシピID: 25467389

  4. 4

    ほうれん草は洗って4㎝に切っておきます。じゃがいもは皮を剝いて4等分に切ります。

  5. 5

    鍋にじゃがいもとヒタヒタの量の出汁(昆布強めの鰹混合出汁使用)を入れます。

    • たらとじゃがいもの煮物 魚のバーナー処理作り方5写真
  6. 6

    酒、薄口醤油の返し、発酵玉葱ジュースを入れて煮ます。たらが入るので薄めにします。大匙1杯位~

  7. 7

    じゃがいもが柔らかくなったらたらとドライトマトを入れてたらを入れます。

  8. 8

    たらはあまり煮ないように、少し煮たら味を見て、オリーブオイル(バター)と塩で調整します。

  9. 9

    ほうれん草を入れてすぐにスープ皿に移します。レモンを添えて胡椒を振ります。

  10. 10

    鱈と黒舞茸のポテトコロッケ。挽肉よりも好きです。レシピID: 22189969

    • たらとじゃがいもの煮物 魚のバーナー処理作り方10写真
  11. 11

    鱈とポテトの重ね蒸し焼き。レシピID: 26699974

    • たらとじゃがいもの煮物 魚のバーナー処理作り方11写真

コツ・ポイント

出汁は和風でも洋風でも麺つゆでも何でもいいと思います。

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guzavie
guzavie @cook_40127434
2026/04/05 08:59に公開
ブログを始めました。【季節の料理と酒肴】Website  https://guzavie.comhttps://pin.it/rEUY0v5https://www.instagram.com/guzavie/
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このレシピのキーワード

煮物 たら 鶏肉 かつお じゃがいも ほうれん草 ドライトマト かつお節 バター 酒 サラダほうれんそう レモン コンブ 玉ねぎ

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