【幼児食】ほうれん草ののり和え

Name: 【幼児食】ほうれん草ののり和え
Yield: 作りやすい分量
Cuisine: 日本語
Ingredients: 冷凍ほうれん草 100g; 焼きのり 1g; めんつゆ 8g（3倍濃縮の場合）

相模原市（神奈川県） @cook_40251184

簡単に作りやすい子ども向けのレシピを紹介します。
【このレシピの生い立ち】
できるだけ簡単に栄養が取れる子ども向けのレシピを考えました。

【幼児食】ほうれん草ののり和え

相模原市（神奈川県） @cook_40251184

簡単に作りやすい子ども向けのレシピを紹介します。
【このレシピの生い立ち】
できるだけ簡単に栄養が取れる子ども向けのレシピを考えました。

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材料

作りやすい分量

冷凍ほうれん草 100g
焼きのり 1g
めんつゆ 8g（3倍濃縮の場合）

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作り方

1

冷凍ほうれん草を解凍して水を切る。
2

のりを細かくちぎり、めんつゆと一緒にほうれん草と和える。
3

キッチンばさみで食べやすい長さに切る。

コツ・ポイント

包丁も火も使わずに副菜ができます。子どもにのりをちぎってもらうと楽しくお手伝いができます。

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つくれぽ

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相模原市（神奈川県） @cook_40251184

2024/07/05 00:17に公開

相模原市役所の公式キッチンへようこそ♪離乳食、子どもの食事や子どもへ伝えていきたい郷土料理等をご紹介！離乳食の基本、保育園給食レシピ（http://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/kurashi/kosodate/hoikuen/1014242/index.html）は相模原市ホームページにもレシピを掲載中！ぜひ、ご覧ください♪

このレシピのキーワード

海苔冷凍ほうれんそう

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