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沢煮椀#豊明市学校給食
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沢煮椀#豊明市学校給食-レシピのメイン写真

沢煮椀#豊明市学校給食

豊明市学校給食
豊明市学校給食 @cook_40303809

豚肉の旨味がプラスされた具だくさんの汁物です。

このレシピの生い立ち
沢煮椀とは、せん切りに切った野菜と豚肉など多くの材料を使って作った汁物です。

豚肉の旨味がプラスされた具だくさんの汁物です。

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沢煮椀#豊明市学校給食

豊明市学校給食
豊明市学校給食 @cook_40303809

豚肉の旨味がプラスされた具だくさんの汁物です。

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材料

4人分
  • 豚肉 40g
  • 豆腐 80g(1/4丁)
  • にんじん 20g(中1/7本)
  • みつば 30g(2/3袋)
  • ねぎ 40g(1/3本)
  • えのきたけ 30g(1/3袋)
  • ゆば 12g
  • うすくちしょうゆ 大さじ1と1/2
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 酒 小さじ1弱
  • むろけずり 12g
  • 水 400cc
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作り方

  1. 1

    沸騰したお湯にむろけずりを入れて煮立たせ、だしをとる。

  2. 2

    にんじんは、2mmのいちょう切り、ねぎは3mmの小口切り、みつばは2cmの長さに切る。

  3. 3

    えのきたけは3cm幅に切る。豆腐は1cm角に切る。

  4. 4

    だし汁の中に、にんじん、豚肉を入れて煮る。あくが出てきたら、あくを取り除く。

  5. 5

    えのきたけ、ゆばを加えて、薄口しょうゆ、酒を加える。

  6. 6

    豆腐を加え、浮き上がってきたらねぎ、みつばを散らし、仕上げにこしょうをふり入れる。

コツ・ポイント

・給食では、みつばは下茹でしてから冷まして別容器で教室に届けます。食べる直前に教室でみつばを加えることで、色よく香りよく仕上がります。

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豊明市学校給食
豊明市学校給食 @cook_40303809
2024/08/01 01:52に公開
豊明市は西側に名古屋市、東側に刈谷市、北側に東郷町、南側に大府市に隣接し、交通網にも恵まれた地域になります。学校給食センターは、中央調理場と栄調理場の2場があり、豊明市の8小学校3中学校の給食を作っています。地産地消にも取り組み、献立の彩りも考え、子供たちのおいし~いの顔をイメージしながら、栄養士、調理員が頑張って調理しています。
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このレシピのキーワード

ねぎ 豚肉 えのき みつば にんじん 酒 豆腐 ゆば

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