【離乳食7か月~】コーンフレークがゆ

武蔵野市 @musashino_kitchen
コーンフレークにかぼちゃと育児用ミルクを合わせています。1皿で栄養バランスが良いレシピです。
このレシピの生い立ち
武蔵野市の「離乳食もぐもぐ教室」で紹介しているレシピです。
レシピ作成:武蔵野市健康課
【離乳食7か月~】コーンフレークがゆ
コーンフレークにかぼちゃと育児用ミルクを合わせています。1皿で栄養バランスが良いレシピです。
このレシピの生い立ち
武蔵野市の「離乳食もぐもぐ教室」で紹介しているレシピです。
レシピ作成:武蔵野市健康課
作り方
- 1
冷凍かぼちゃをラップで包んで電子レンジで1分加熱。
- 2
かぼちゃの皮は固いところを除けば一緒につぶしてOK。
- 3
コーンフレークで作る時にはポリ袋に入れて細かく崩してから使うと便利です。
- 4
③を耐熱の器に入れミルクを加えてよく浸す。ラップをかけて電子レンジで30秒加熱。
- 5
粗熱が取れるまで置く。コーンフレークをふやかす。
- 6
②をのせて出来上がり。
- 7
【皮が気になる場合は】皮を取り、フォークなどでつぶす。
コツ・ポイント
コーンフレークは、まわりに砂糖がついていない「甘くないタイプ」を使います。
オートミールでも作れます。その場合「インスタントタイプ」や「クイックタイプ」が使いやすいです。
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