鶏のカシューナッツ炒め

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材料

  1. 鶏胸肉 180g
  2. 醤油
  3. 大さじ2
  4. 片栗粉 大さじ2
  5. 玉ねぎ 半個
  6. オイスターソース 大さじ2
  7. 砂糖 小さじ2
  8. ニンニク 3かけ
  9. 生姜 1かけ
  10. 小さじ1
  11. パプリカ 2個
  12. カシューナッツ 150g

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を2cmくらいに切る

  2. 2

    塩 少々、酒 大1、醤油小1、卵大2、片栗粉大2を入れ、なじませる。とろみがつくくらい

  3. 3

    赤パプリカ、黄パプリカ、玉ねぎを2cm角に切る

  4. 4

    調味料を合わせておく
    オイスターソース大2、サラダ油大1中華だし小1、砂糖小2、水50cc

  5. 5

    ニンニクと生姜をみじん切りにしてたっぷりの油で炒める

  6. 6

    鶏肉を加えて、くっづかないようにバラバラにする

  7. 7

    玉ねぎを加えてバラバラにする

  8. 8

    パプリカとカシューナッツを加える

  9. 9

    合わせ調味料を加えて炒める

コツ・ポイント

調味料は合わせておく。

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