磯の香り丼 メカブのポン酢和え&しらす

ぽろっとQちゃん @cook_40338593
生メカブの柚子ポン酢和えと釜揚げシラスが乗った、磯の香りのサッパリヘルシーどんぶりです。暑い日や海で遊んだ後にピッタリ♪
このレシピの生い立ち
先ほどUPしたレシピID:ID22547538で下ごしらえした生めかぶを早速活用しました(*^▽^*) 暑くて食欲があまりない時にもツルッとネバッとご飯が進みます!
磯の香り丼 メカブのポン酢和え&しらす
生メカブの柚子ポン酢和えと釜揚げシラスが乗った、磯の香りのサッパリヘルシーどんぶりです。暑い日や海で遊んだ後にピッタリ♪
このレシピの生い立ち
先ほどUPしたレシピID:ID22547538で下ごしらえした生めかぶを早速活用しました(*^▽^*) 暑くて食欲があまりない時にもツルッとネバッとご飯が進みます!
作り方
- 1
下処理した生のメカブの千切りを、大さじ4くらい(見た目が納豆1パック分くらい)を器に入れます。
- 2
柚子ポン酢を加えて和えます。
- 3
洗って茎を取り、千切りにした青じそ(大葉)を、どんぶりによそった白米の上に乗せます。
- 4
ポン酢和えメカブを乗せます。
- 5
水か湯にサッと通して水分を切ったシラスを乗せます。(水にも湯にも通さずそのままでも良いです)
- 6
鰹節と刻み海苔(ここでは焼き海苔の両面を直火で炙ってキッチン鋏で切った物)をかけて出来上がりです♪お好みで醤油もかけて。
コツ・ポイント
③では、青じそ(大葉)の代わりに刻み海苔やもみ海苔、または水菜や鰹節などでも良いです。直接メカブが白米に乗らない為に敷いているだけなので。
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