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濃厚とんこつもやしスープ☆節約☆簡単
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濃厚とんこつもやしスープ☆節約☆簡単-レシピのメイン写真

濃厚とんこつもやしスープ☆節約☆簡単

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

忙しい日によく作る濃厚旨スープ
帰宅後、10分で熱々シャキシャキが楽しめるよ
全部揃わなくてOK
ご飯があれば、栄養満点
このレシピの生い立ち
新生活で頑張っている方々、お疲れ様
クタクタなのに、キッチンに立つ貴方は立派です
10分で、包丁まな板使わず、材料を鍋に入れるだけの、お手軽だけどめちゃ旨な夕食を完成させちゃおう~
洗い物も少なくラク
ご飯があれば、最高の夕食だからっ

忙しい日によく作る濃厚旨スープ
帰宅後、10分で熱々シャキシャキが楽しめるよ
全部揃わなくてOK
ご飯があれば、栄養満点
このレシピの生い立ち
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クタクタなのに、キッチンに立つ貴方は立派です
10分で、包丁まな板使わず、材料を鍋に入れるだけの、お手軽だけどめちゃ旨な夕食を完成させちゃおう~
洗い物も少なくラク
ご飯があれば、最高の夕食だからっ

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濃厚とんこつもやしスープ☆節約☆簡単

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

忙しい日によく作る濃厚旨スープ
帰宅後、10分で熱々シャキシャキが楽しめるよ
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ご飯があれば、栄養満点
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クタクタなのに、キッチンに立つ貴方は立派です
10分で、包丁まな板使わず、材料を鍋に入れるだけの、お手軽だけどめちゃ旨な夕食を完成させちゃおう~
洗い物も少なくラク
ご飯があれば、最高の夕食だからっ

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帰宅後、10分で熱々シャキシャキが楽しめるよ
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ご飯があれば、栄養満点
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クタクタなのに、キッチンに立つ貴方は立派です
10分で、包丁まな板使わず、材料を鍋に入れるだけの、お手軽だけどめちゃ旨な夕食を完成させちゃおう~
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材料

  • ごま油 大さじ1
  • ニンニクチューブ 5センチ
  • 豆板醤 小さじ1
  • ひき肉 150g
  • 水 700cc
  • ※みりん 大さじ2
  • ※味噌※醤油 各大さじ1
  • ※シャンタン 大さじ1/2
  • もやし 1袋~
  • トッピング(ニラ、コーン、バター、黒胡椒) 適量
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作り方

  1. 1

    冷たい鍋にごま油、ニンニクチューブ、豆板醤、ひき肉を入れたら、火をつけて炒める

    肉の色が変わったら水を注ぐ

    • 濃厚とんこつもやしスープ☆節約☆簡単作り方1写真
  2. 2

    すぐに※を加え、沸騰直前になったら火を弱めて、もやし、あればトッピングをのせて出来上がり♪
    『味噌は料亭の味だし入り』

    • 濃厚とんこつもやしスープ☆節約☆簡単作り方2写真

コツ・ポイント

バター約10g
塩分や脂質を控えている方は、減らしてね
ひき肉も減らしてOk

もやし以外に豆腐もオススメ
もやしは、食卓に出す直前に入れると、しゃきしゃき感あり◎
ニラやコーンは無くてもいいし、野菜、キノコ等、冷蔵庫にアルモンデ試してね♪

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/04/16 09:18に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22551930
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