レンジ調理!ツナともやしのポン酢和え

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暑い日に食べたいさっぱりメニュー♪

このレシピの生い立ち
シャキシャキの豆もやしは、きゅうりとも相性が良いです♪

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暑い日に食べたいさっぱりメニュー♪

このレシピの生い立ち
シャキシャキの豆もやしは、きゅうりとも相性が良いです♪

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材料

2人分
  1. 豆もやし 0.5袋
  2. ツナ缶 小1缶
  3. きゅうり 1/3本
  4. ●塩(きゅうり板ずり用) ひとつまみ
  5. ポン酢 大さじ1
  6. 鶏がらスープの素 ひとつまみ
  7. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    豆もやしはサッと水洗いし、電子レンジで加熱する。レシピID:20786292

  2. 2

    きゅうりは●塩をふって、板ずりし、千切りにする。

  3. 3

    ①の粗熱が取れたら、ボウルに①、②、ツナ、ポン酢、鶏がらスープの素、ごま油をを加えてよく混ぜ合わせて完成。

コツ・ポイント

ツナは、ハムでもOKです。

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