冷やし中華 Ocha333 @cook_41141357 塩分2g以下の冷やし中華このレシピの生い立ち夫が食べたいと言ったので。 もっと読む 塩分2g以下の冷やし中華このレシピの生い立ち夫が食べたいと言ったので。 もっと読む 冷やし中華 Ocha333 @cook_41141357 塩分2g以下の冷やし中華このレシピの生い立ち夫が食べたいと言ったので。 もっと読む 塩分2g以下の冷やし中華このレシピの生い立ち夫が食べたいと言ったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ︎⭐︎しょうゆ 8g ⭐︎酢 10g ⭐︎みりん 5g ⭐︎味覇 1g ごま油 8g もやし 一袋の半分程度 こしょう 適量 きゅうり 5分の1 豚バラ細切れ 5切れくらい 卵 半分 麺 1玉 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ⭐︎を全て混ぜて電子レンジで30秒くらいチンして、取り出した後よく混ぜ、冷蔵庫で冷やしておく。 2 きゅうりを千切りにして、30分以上水にさらしておく。 3 卵を薄焼き卵にする。豚バラは湯がく。 4 もやしも湯がき、湯切りの後冷めたらしぼる。こしょうとごま油（分量外）であえる。 5 麺を1〜2分程湯がき、水でしめる。よく水を切り(キッチンペーパーでふく)器に盛り、ごま油とあえる。 6 5の上に水をきったきゅうり、3、4で作った具材のもやし、薄焼き卵、豚バラをのせる。 7 1で作ったタレにごま油を混ぜ、6の上にかけて完成！ コツ・ポイント 塩分、カリウム、リンを意識して！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22562566 コピーしました！ Ocha333 @cook_41141357 2024/04/21 11:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 透析患者の夫の為のレシピ もっと読む このレシピのキーワード 冷やし中華 もやし キュウリ 豚肉 似たレシピ その他のレシピ 砂肝シャキシャキ柚子胡椒炒め 【★】合いびき肉と豆腐のすき煮 ニラと厚揚げのパッタイ風🐘🇹🇭 ローストナッツクリーミーオニオン 揚げないチキン南蛮 玉子とツナマヨのこってりマカロニサラダ♡ レンジ3分de米粉パン☆失敗なし簡単朝食 大根とひき肉の煮物 素麺アレンジ 塩焼きそば風チャンプルー アスパラとベーコンのバター醤油パスタ Overnight Oats Macaroni loaf Sinigang na Baboy Boiled Choisam 簡単ツナ缶炊き込みご飯 古代ローマ風マグロ丼 豆腐の肉巻き。 ウインナーと玉ねぎのポテサラ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22562566
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