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ブリのガリバタレモンソテー
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ブリのガリバタレモンソテー-レシピのメイン写真

ブリのガリバタレモンソテー

hot_cook
hot_cook @hot_cook

照り焼きや煮物に飽きてしまったら、ガリバタレモンソテーはいかがでしょうか。
このレシピの生い立ち
ブリを洋風にアレンジしてみました。ムニエルみたいな感じで美味しかったので、次は鱈や鮭を使用して作ってみたいと思います。

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ブリを洋風にアレンジしてみました。ムニエルみたいな感じで美味しかったので、次は鱈や鮭を使用して作ってみたいと思います。

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材料

2人分
  • ブリ 2切れ
  • 塩 少々
  • 薄力粉 適量
  • サラダ油 大さじ1
  • にんにく(すりおろし) 1片
  • レモン果汁 小さじ1
  • 塩、こしょう 少々
  • バター 20g
  • パセリ(トッピング用) 少々
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作り方

  1. 1

    バットにブリを入れて、両面に塩をふり10分置く。キッチンペーパーで水分を拭き取る。両面に薄力粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を引いて中火で熱し、ブリを両面焼く。火が通ったら取り出す。

  3. 3

    フライパンを軽くキッチンペーパーで拭き取る。バターにんにくを加える。

  4. 4

    香りが立ったら塩こしょう、レモン果汁を加えて混ぜ合わせる。

  5. 5

    皿に盛り付けたブリに④のソースをかけて、パセリをトッピングしたら完成!

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hot_cook
hot_cook @hot_cook
2024/04/24 14:56に公開
主婦です。私の大事なレシピ記録更新中です。フォローして下さった方、つくれぽ書いて下さった方、ありがとうございます‎‎‎…!
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このレシピのキーワード

ぶり にんにく バター 薄力粉

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