ブロッコリーの胡麻和え

Name: ブロッコリーの胡麻和え
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ブロッコリー １/２株; にんじん １/４本; すりごま 大さじ１; 砂糖 小さじ２; しょうゆ 小さじ２

栄養士おすすめ野菜レシピ
このレシピの生い立ち
１日に食べたい野菜の量は３５０ｇ以上です。美味しく簡単に野菜が摂れるメニューを紹介します。（栄養士おすすめレシピ紹介　西区福祉保健課）

材料

２人分

野菜の大きさを変えることで、食感の変化を楽しめます。
ごまは、白でも黒でもOKです。

横浜市 @city_of_yokohama

2024/04/24 04:59に公開

横浜市役所の公式キッチンです。横浜市の食材を使った地産地消レシピや、日々の健康づくりに役立つレシピをご紹介します。食に関するイベント情報などもお知らせします。横浜市役所のアカウント一覧はこちらです→https://www.city.yokohama.lg.jp/aboutweb/sns/

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