レンジで簡単 コンビーフ春キャベツ

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491

耐熱容器に材料を入れてレンチンするだけ!バターとコンビーフの旨味とコク、レモンの風味で春キャベツを楽しめます。

このレシピの生い立ち
以前のフライパンで作るレシピを、レンジ加熱にすることで、より簡単にしたくて。

レンジで簡単 コンビーフ春キャベツ

耐熱容器に材料を入れてレンチンするだけ!バターとコンビーフの旨味とコク、レモンの風味で春キャベツを楽しめます。

このレシピの生い立ち
以前のフライパンで作るレシピを、レンジ加熱にすることで、より簡単にしたくて。

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材料

春キャベツ1/4個分
  1. 春キャベツ 1/4個
  2. バター 5g
  3. コンビーフ 1缶
  4. レモン果汁 小さじ2
  5. 1つまみ
  6. 黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    耐熱容器または耐熱皿
    バターを塗る。
    ※バターが残ったら
    小さくして散りばめる。

  2. 2

    ざく切りにして水洗いし
    ザルにあげ水気を切った
    キャベツを敷き詰め
    塩を全体に振りかける。

  3. 3

    コンビーフをほぐして
    キャベツの上にのせる。

  4. 4

    耐熱蓋またはラップをして
    レンジ600Wで約4分
    加熱する。

  5. 5

    蓋またはラップをはずす。

  6. 6

    レモン果汁を
    回し入れる。
    ※搾り汁でもリキッドでも◎

  7. 7

    黒胡椒を振りかける。

  8. 8

    全体をサックリ和える。

  9. 9

    できあがり。

  10. 10

    おかずのあと一品、お酒のつまみに。

  11. 11

    《ご参考》
    フライパンで作るレシピもあります
    ID:21830577

  12. 12

    サンドイッチの具やお弁当おかずにも!

コツ・ポイント

・おススメは春キャベツですが、キャベツでも作れます。
・キャベツはお好みで、細切りにしても作れます。
・iwakiのパック&レンジ 1.2Lを使用しています。

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アイコ15
アイコ15 @cook_40296491
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おうちごはん料理家。時々、出張料理人●独立した社会人と大学生の母48歳●書籍掲載『クックパッドの朝ラクべんとう』『クックパッドの秋のレシピ』●コメントいいねフォローつくれぽ嬉しいです!少しずつコメントお返し中!●Instagram ほぼ毎日ごはん掲載●資格 #ベジタブルフルーツアドバイザー#マクロビオティックセラピスト#メディカルハーブセラピスト#食品衛生責任者
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