CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ツナ缶もやし温サラダ♪簡単
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ツナ缶もやし温サラダ♪簡単-レシピのメイン写真

ツナ缶もやし温サラダ♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

緑豆もやしは清熱解暑・解毒、人参は斂肺止咳は相性の良い組み合わせ♪緑豆もやしは涼性で、熱を冷まし解毒する働き♪
このレシピの生い立ち
緑豆もやし
性味:甘・涼
効能:清熱解暑・清熱解毒・利尿
適応症:血便・尿道炎・腎盂炎・ 頻尿尿少・排尿困難・刺痛・残尿感
にんじん
性味:甘・平
帰経:肺・脾・胃・肝
効能:養血明目・斂肺止咳・健脾化滞
適応症:血虚目渋・脾虚

緑豆もやしは清熱解暑・解毒、人参は斂肺止咳は相性の良い組み合わせ♪緑豆もやしは涼性で、熱を冷まし解毒する働き♪
このレシピの生い立ち
緑豆もやし
性味:甘・涼
効能:清熱解暑・清熱解毒・利尿
適応症:血便・尿道炎・腎盂炎・ 頻尿尿少・排尿困難・刺痛・残尿感
にんじん
性味:甘・平
帰経:肺・脾・胃・肝
効能:養血明目・斂肺止咳・健脾化滞
適応症:血虚目渋・脾虚

もっと読む

ツナ缶もやし温サラダ♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

緑豆もやしは清熱解暑・解毒、人参は斂肺止咳は相性の良い組み合わせ♪緑豆もやしは涼性で、熱を冷まし解毒する働き♪
このレシピの生い立ち
緑豆もやし
性味:甘・涼
効能:清熱解暑・清熱解毒・利尿
適応症:血便・尿道炎・腎盂炎・ 頻尿尿少・排尿困難・刺痛・残尿感
にんじん
性味:甘・平
帰経:肺・脾・胃・肝
効能:養血明目・斂肺止咳・健脾化滞
適応症:血虚目渋・脾虚

緑豆もやしは清熱解暑・解毒、人参は斂肺止咳は相性の良い組み合わせ♪緑豆もやしは涼性で、熱を冷まし解毒する働き♪
このレシピの生い立ち
緑豆もやし
性味:甘・涼
効能:清熱解暑・清熱解毒・利尿
適応症:血便・尿道炎・腎盂炎・ 頻尿尿少・排尿困難・刺痛・残尿感
にんじん
性味:甘・平
帰経:肺・脾・胃・肝
効能:養血明目・斂肺止咳・健脾化滞
適応症:血虚目渋・脾虚

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • もやし 1袋
  • 人参 1本
  • かいわれ菜 1パック
  • コチュジャン 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • 生姜汁 小さじ1
  • てんさい糖(砂糖) 大さじ1/2
  • ごま油 大さじ1/2
  • 塩 少々
  • 白ごま 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • ツナ缶もやし温サラダ♪簡単作り方1写真
  2. 2

    しょうゆ・てんさい糖・塩・コチュジャン・生姜汁・ごま油をかけて混ぜる

    • ツナ缶もやし温サラダ♪簡単作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油少々を入れて熱し、千切りにした人参を炒める

    • ツナ缶もやし温サラダ♪簡単作り方3写真
  4. 4

    洗って、水けをきったもやしを入れて、炒め

    • ツナ缶もやし温サラダ♪簡単作り方4写真
  5. 5

    2のタレを入れる

    • ツナ缶もやし温サラダ♪簡単作り方5写真
  6. 6

    カイワレ菜を入れて

    • ツナ缶もやし温サラダ♪簡単作り方6写真
  7. 7

    ゴマをふって、出来上がり!

    • ツナ缶もやし温サラダ♪簡単作り方7写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2024/05/11 03:12に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む

このレシピのキーワード

ホットサラダ もやし にんじん コチュジャン

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 生の栗の茹で方
  2. 手羽先のトマトシチュー(圧力鍋使用)
  3. 福岡の思い出の食堂風 豚の味噌煮
  4. チョコプリン
  5. ココア玉
  1. がっつりうまい!俺の「ささみマヨ炒め」
  2. 5分で♪旨味たっぷりピーマンのおかか和え
  3. 鶏ひき肉のしそバーグ
  4. 豚ロース肉で、酢豚(⁠☆⁠▽⁠☆⁠)
  5. ひじきと枝豆とにんじんの鶏つくね
  6. Sweet & Salty Pineapple Chicken 🍍 🐓
  7. Guga's Detroit Style Pizza
  8. Hawaiian Chicken
  9. Sweet & Sour Fish
  10. Broiled Lemon Pepper Tilapia over Long Grain & Wild Rice
  1. お好み焼き
  2. ロースハム&チーズのプチホットサンド12
  3. 簡単!時短!あさりとたこのペペロンチーノ
  4. 抹茶の水ようかん
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22570671
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close