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米粉と大豆粉でキッシュ
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米粉と大豆粉でキッシュ-レシピのメイン写真

米粉と大豆粉でキッシュ

minto°°°
minto°°° @cook_40095757

小麦不使用のキッシュです

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小麦アレルギーの娘の為に米粉と大豆粉でキッシュを作りました

小麦不使用のキッシュです

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米粉と大豆粉でキッシュ

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材料

11cmx23cmx6cmのパウンド型)
  1. 生地
  2. ○米粉 180g
  3. ○大豆粉 20g
  4. ○きび砂糖 12g
  5. ○塩 4g
  6. ○米油 80g
  7. ○牛乳 60g
  8. 卵黄 1個
  9. アパレイユ・具材
  10. 卵 2個
  11. 牛乳 100cc
  12. 生クリーム 100cc
  13. 玉ねぎ 1/4玉
  14. ベーコン 10cmくらい
  15. カリフラワー 3房
  16. マッシュルーム 2個
  17. かぼちゃ 1/8個
  18. アスパラ 1本
  19. バター5g 2個
  20. ピザ用チーズ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    〜生地作り〜

    パウンド型にオーブンシートを敷く
    ポリ袋に○を全て入れ混ぜ合わせる
    オープンを200度に温めておく

  2. 2

    ある程度まとまってきたら型に生地をペタペタと貼っていく
    崩れやすいので生地は少し厚めにした方が良いです

  3. 3

    底フォークで空気穴を開けてオーブンシートを被せ重石を敷き13分焼く

  4. 4

    一旦取り出しオーブンシート重石を取り除き内側の底と側面に卵黄を塗りさらに5分焼く

  5. 5

    〜アパレイユ、中身作り〜

    卵、牛乳、生クリームを混ぜ合わせる。ザルなどで濾しておく

  6. 6

    玉ねぎ、マッシュルームは薄くスライス、アスパラは斜めにスライス、ベーコンは短冊切り、カリフラワーは細かく分ける

  7. 7

    かぼちゃは一口大に切り、ボウルに入れレンジで3分加熱する

  8. 8

    フライパンにバターを入れ玉ねぎとベーコン、カリフラワーを炒め、火が通ったらボウルに開けておく

  9. 9

    空いたフライパンにバターを入れかぼちゃとマッシュルームを炒め、火を止めてからナツメグをかける

  10. 10

    焼き上がった生地に6の具→9の具を入れ5のアパレイユをそそぐ

  11. 11

    仕上げにピザ用チーズをかけアスパラを載せ、180度で20分→170度25分焼いて粗熱がとれたら完成

  12. 12

    ID19918400 ではふすまと小麦粉を使ったキッシュを紹介しています

コツ・ポイント

生地のまとまりがわるかったら牛乳を足して下さい

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minto°°°
minto°°° @cook_40095757
2024/05/02 06:04に公開
食事は人を作る☆未病を防ぐお役に立ちたい☆美味しいもの食べたい!でも、難しい事は極力避けたい。。という様々な思いをもとに、身近な人や大切な人の身体を守る為、手軽に手に入れられる食材で作れる薬膳レシピを研究中です(*´꒳`*)#薬膳 #minto薬膳 #アレンジレシピ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22580628
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