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男子中学生のお弁当 306 @試合弁当
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男子中学生のお弁当 306 @試合弁当-レシピのメイン写真

男子中学生のお弁当 306 @試合弁当

おしゃ☆
おしゃ☆ @cook_40055211

熱中症対策に塩分多め、そしてアルミホイルで食中毒も防ぎます!
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食べられるものだけ、食べやすいものだけ

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材料

  • 塩おにぎり 2個
  • 鶏から揚げ 3個
  • ウインナー 1本
  • ミートボール 3個
  • きゅうりの浅漬け 少々
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作り方

  1. 1

    きゅうりの浅漬け

  2. 2

    きゅうりは粗塩で板ずりし、ヘタを切って切り口をすり合わせてアクをとる。

  3. 3

    ピーラーでシマにむいて

  4. 4

    綿棒などでゴンゴン叩く

  5. 5

    食べやすい大きさに乱切りしてタッパやジップロックに入れ、白出汁をかける。

  6. 6

    ちなみに、実際はこのように詰めます

    • 男子中学生のお弁当 306 @試合弁当作り方6写真
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おしゃ☆
おしゃ☆ @cook_40055211
2024/05/02 04:01に公開
いいね!をくださる皆さま、本当にありがとうございます。早朝のお弁当作りに励みが出ます!主食と肉とお菓子大好き中3愛息子と、チャーハンは一人で作れるようになった小5の愛娘、キャベツの千切りお手のもの、BBQの準備から後片付けまでお任せなOKな夫と4人家族。お弁当持参、負担にならないものを、覚書レベルですが更新していきたいです。※※試合弁当、うちはガッツリ系ではなくて…お役に立てずごめんなさい
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このレシピのキーワード

から揚げ キュウリ ミートボール ソーセージ

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