あく抜きした蕨は3cm位に切ります。

今回は刻み揚げを使ったので準備無し。

シーチキンを2缶開けます。

お米と調味料を入れたら分量に合わせて水を足します。

具を乗せて炊き上げれば出来上がりです。シーチキンのお汁は入れてます。