作り方
- 1
ミンチ、韮、人参、キャベツ、片栗粉、酒、韮醤油をよく混ぜて粘りが出るくらい混ぜます。
- 2
20に形作り、20分冷蔵庫におきます。
- 3
ビニール袋に米粉を入れて全体をまぶします。全部まぶしたら白い粉が透明になるので
- 4
二回目同様にまぶして、蒸し器にクックシートを下に敷いて入れて、8分から、10分蒸します。
- 5
蒸し器にしばらくおいていても冷めないで美味しいです。
- 6
蒸し器が邪魔くさい時はお皿に並べてラップをフワッとしてレンチン3分位。
- 7
温めなおしで、レンチン1分30秒でも。その都度真ん中まで火が通っているか確かめます。
- 8
まぶしが足りない時は、3かい、4回とまぶします。2回でも充分にできますが。
コツ・ポイント
塩麹は、お好みで、
塩分制限の人は塩麹とこしょうを入れます。腸活。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22585562





