ほうれん草のレンジサラダ

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

レンジで簡単ほうれん草サラダ
このレシピの生い立ち
野菜不足解消に

ほうれん草のレンジサラダ

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1袋
  2. ベーコン 1パック
  3. マヨネーズ 大さじ2
  4. めんつゆ 小さじ1
  5. すりごま 大さじ1
  6. ゆで卵 1個

作り方

  1. 1

    ほうれん草は5センチ幅に切り耐熱皿に入れ、ラップをして電子レンジで600wで2分加熱。そのまま予熱でさらに火を通す

  2. 2

    1をお水にさらし絞る。ベーコン細切りにする

  3. 3

    2にマヨネーズ、めんつゆ、すりごま入れ混ぜる。ゆで卵を大きめに切りざっくり混ぜる

コツ・ポイント

ゆで卵は最後に入れて混ぜる。

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エステシャンごはん
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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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