子供に人気!ささみ海苔揚げ エステシャンごはん @glanz20240601 ささみの青のり揚げこのレシピの生い立ち子供のご飯に もっと読む ささみの青のり揚げこのレシピの生い立ち子供のご飯に もっと読む 子供に人気!ささみ海苔揚げ エステシャンごはん @glanz20240601 ささみの青のり揚げこのレシピの生い立ち子供のご飯に もっと読む ささみの青のり揚げこのレシピの生い立ち子供のご飯に もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ささみ 4本 青のり 大さじ1 鰹節 1パック 片栗粉 大さじ1 オリーブオイル 適量 塩胡椒 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみは観音開きにして塩胡椒、青のり、鰹節まぶしたら片栗粉まぶす 2 フライパンにオリーブオイル熱し1がキツネ色なるまで揚げる 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22595174 コピーしました! エステシャンごはん @glanz20240601 2024/05/09 05:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 横浜馬車道。足/姿勢調整&美肌サロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。料理苦手だった私が始めたベーシックから、祖母から教わった三重県郷土料理、おせち料理、コロンビアママ直伝のレシピから、コロンビア×日本コラボレシピも掲載中。 もっと読む このレシピのキーワード 片栗粉 ささみ かつお節 似たレシピ その他のレシピ あと1品!困った時の、ツナと人参の甘辛 牛肉とごぼうの甘辛煮 しぐれ煮 爆速アイラップ🌙はんぺん卵の背徳オツマミ お弁当の焼き物と紅白なます 米粉☆超時短クリスピーピザクラスト 厚揚げステーキ☆夕食☆お弁当☆ダイエット 麺つゆでカンタンカツ丼(4人前) ザクザク食感!鶏むね肉のクリスピーチキン 生姜焼きのタレ 覚え書き チャプチェ Potato Fries Double Dilly Burger Dal tadka Ema datshi Steam Egg with Sesame Oil さつま汁 食物繊維たっぷり!炊き込みごはん 【Chillごはん】お浸し・離乳食対応 太刀魚のアスパラ巻き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22595174