水菜のチヂミ
たくさん野菜を食べたいときに
このレシピの生い立ち
玉ねぎを新玉ねぎにすると甘みが増します。
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玉ねぎを新玉ねぎにすると甘みが増します。
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玉ねぎを新玉ねぎにすると甘みが増します。
水菜は3cmほどの長さに切る。玉ねぎは薄切りにする。
ボウルに★を合わせ、よく混ぜる。
②に①とコーンを加え混ぜ合わせる。
フライパンにごま油を熱し、③を入れる。蓋をして蒸し焼きにする。裏返して両面を焼く。
お好みでポン酢しょうゆをつける。
【一人分野菜量】77g
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