簡単！トマトとオクラの和え物 しましま☆☆☆☆☆ @cook_40131825 ごま油で美味しいよ！このレシピの生い立ち夏に沢山いただくトマトとオクラを簡単に食卓に出したかったので もっと読む ごま油で美味しいよ！このレシピの生い立ち夏に沢山いただくトマトとオクラを簡単に食卓に出したかったので もっと読む 簡単！トマトとオクラの和え物 しましま☆☆☆☆☆ @cook_40131825 ごま油で美味しいよ！このレシピの生い立ち夏に沢山いただくトマトとオクラを簡単に食卓に出したかったので もっと読む ごま油で美味しいよ！このレシピの生い立ち夏に沢山いただくトマトとオクラを簡単に食卓に出したかったので もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 オクラ(冷蔵) 3本 トマト(冷蔵) 1個 ★ごま油 大2/3 ★塩 小1/4 ★あらびき黒胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラ…切り目を入れてラップで包み、電子レンジ加熱(3本で約30秒)→さっと水にくぐらせて斜め切り 2 トマトは乱切り 3 ★を合わせて①②をあえる コツ・ポイント コツも何もめっちゃ簡単です楽に1品増やしましょ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22597779 コピーしました！ しましま☆☆☆☆☆ @cook_40131825 2024/05/10 12:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー メニューを考えるのが苦手な主婦です^^沢山の野菜が届いた時の処理について悩んでいます もっと読む このレシピのキーワード あえもの オクラ トマト 似たレシピ その他のレシピ オクラの海苔おかか和え 簡単！枝豆ご飯 ベシャメルソース DE ミルクスープ かぼちゃコロッケ 肉ほろっ、筋ぷるっ♪中落ちカルビの赤ワイン煮 やみつき♡大根のピリ辛ナムル アスパラとベーコン炒め☆冷凍作りおきにも ささみのゆで方（覚書） 肉うどん吉野家風 鶏むね肉と春キャベツのオーロラ炒め Pickled Okra 2024 Easy Batch A plate full of Steak Steak with Mushroom Gravy Chicken Tinola Bistek Tagalog ズボラ主婦向けレンジで簡単ニラ玉！ パリパリポテトとひき肉のスパイスカレー 我が家の豆乳スープ 君達キウイ♬レーズン♪キムチだねっ♡♡♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22597779
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