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油淋鶏

クック740JT7☆
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油淋鶏

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材料

  1. 胸肉 300g
  2. しょうが 2cm
  3. しょうゆ 大さじ1/2
  4. 少々
  5. 片栗粉 大さじ2
  6. ネギ 10cm
  7. しょうゆ 大さじ3
  8. お酢 大さじ1
  9. 砂糖 大さじ1
  10. ごま 小さじ1
  11. いりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    胸肉を薄く切る
    身の境目を1cmくらいの深さで切って、そこから左右に横に切る

  2. 2

    切った方片面のみに広げる
    しょうが、にくにくちゅーぶを2cmくらい
    しょうゆ大さじ1/2
    ラップを被せて裏返し

  3. 3

    皮にだけ塩
    片栗粉大さじ2をまぶす

  4. 4

    タレ
    全部混ぜる

  5. 5

    皮面から焼く
    3分→裏返して1分→裏返して1分→裏返して1分

  6. 6

    カットしてタレかける

コツ・ポイント

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