【離乳食】9か月から 肉じゃが
国立市 @kunitachi
9か月以降のお子さんににおすすめの離乳食です。
離乳食を作りながら大人のおかずも同時に作れる取り分けレシピです。
このレシピの生い立ち
公立保育園の給食で子どもたちに人気のメニューや、保健センターからお伝えしている簡単に作れる離乳食のレシピです。作成：国立市庁内栄養連絡会
【離乳食】9か月から 肉じゃが
9か月以降のお子さんににおすすめの離乳食です。
離乳食を作りながら大人のおかずも同時に作れる取り分けレシピです。
このレシピの生い立ち
公立保育園の給食で子どもたちに人気のメニューや、保健センターからお伝えしている簡単に作れる離乳食のレシピです。作成：国立市庁内栄養連絡会
アプリでひらく作り方
- 1
じゃがいも、人参は3等分に乱切りにする。玉ねぎは薄切りにする。
- 2
鍋にだし汁、豚ひき肉を入れよく混ぜながら火にかけ、豚ひき肉に火を通す。
- 3
じゃがいも、人参、玉ねぎを加え、8分程煮る。
- 4
しょうゆ、ブロッコリーを加え、3～4分煮る。
- 5
子ども用に1/3量取り出し、食べやすい大きさ（7～8ｍｍ角程度）に切ったらできあがり。
- 6
残りの2/3量は大人用にどうぞ。
コツ・ポイント
作り方4で野菜がやわらかくなっていなかったら追加で加熱してください。
大人の分は味が物足りなければしょうゆを少量足すなど調整をしてください。
大人と一緒に同じ料理が食べられると、お子さんの食欲も進みますね♪
つくれぽ
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