【メロンの会】えご 会津坂下町 @cook_43123339 えごは海藻です。高寺・川西地区などでは墓参りや法事の際作られる会津の郷土料理です。このレシピの生い立ちえごは、街道や川を通じて行商によって伝えられたものと思います。#会津坂下町 #食生活改善推進員 もっと読む えごは海藻です。高寺・川西地区などでは墓参りや法事の際作られる会津の郷土料理です。このレシピの生い立ちえごは、街道や川を通じて行商によって伝えられたものと思います。#会津坂下町 #食生活改善推進員 もっと読む 【メロンの会】えご 会津坂下町 @cook_43123339 えごは海藻です。高寺・川西地区などでは墓参りや法事の際作られる会津の郷土料理です。このレシピの生い立ちえごは、街道や川を通じて行商によって伝えられたものと思います。#会津坂下町 #食生活改善推進員 もっと読む えごは海藻です。高寺・川西地区などでは墓参りや法事の際作られる会津の郷土料理です。このレシピの生い立ちえごは、街道や川を通じて行商によって伝えられたものと思います。#会津坂下町 #食生活改善推進員 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 えご草 10g 水 200ml アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 えごはごみをよく取り、水洗いする。 2 鍋にえごとひたひたの水を入れ、弱火でゆっくりと煮詰める。 3 型に流し込み、粗熱を取り冷蔵庫で冷やす。 4 冷えて固まったら、バットから取り出し、一口大に切り盛り付ける。 5 調味料はお好みでどうぞ♪（酢しょうゆ・三杯酢・からししょうゆ・わさびしょうゆ・酢味噌など） コツ・ポイント えご草10gに対し、水200mlの割合で煮詰めます。1人あたりの栄養成分①エネルギー 8kcal②たんぱく質 0.5g③食物繊維量 2.0g④食塩相当量 0.6g 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22608569 コピーしました！ 会津坂下町 @cook_43123339 2024/07/19 01:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 福島県にあります会津坂下町(あいづばんげまち)です！『心を豊かに からだを元気に 食で育むばんげまち』をスローガンに、町の学校・保育所の給食メニュー、食生活改善推進員【メロンの会】の事業で作ったレシピ等を紹介します。ぜひご家庭で活用してください♪#会津坂下町 #あいづばんげ #ばんげ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ キウイのシナモンハニーバタートースト！ 鶏ささみで作る【タンドリーチキン風】 元気もりもり豚肉の南蛮漬け コロコロ可愛い！照り焼きスパムの三色丼 あと一品に🌟ニラともやしの卵炒め ガパオライス〜ナンプラー無しで簡単♡ お祭りの胡瓜の一本漬け 栄養満点★ゴーヤチャンプル！ ☆☆☆手羽先の名古屋風唐揚げ☆絶品 大根と鶏ﾐﾝﾁのうまとろ煮♡ Lickity-Split Cocoa Cake with Cream Cheese Frosting 【保育所】セサミサンド 節約ご飯★カリプル醤油豆腐唐揚げ その1 爽やか～和風大葉タルタルソース 調味料は3つ！にんにく不使用チャーハン！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22608569
アプリでひらく
