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カボチャとさつま芋とお豆腐のチーズケーキ
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カボチャとさつま芋とお豆腐のチーズケーキ-レシピのメイン写真

カボチャとさつま芋とお豆腐のチーズケーキ

marキッチン
marキッチン @cook_40357099

炊飯器で作るお豆腐入りのヘルシーチーズケーキ
このレシピの生い立ち
かぼちゃのチーズケーキがおいしくできたのでさつまいもを加え、更に豆腐も加えてヘルシーにアレンジしてみました

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カボチャとさつま芋とお豆腐のチーズケーキ

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炊飯器で作るお豆腐入りのヘルシーチーズケーキ
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材料

  • かぼちゃ 150g
  • さつまいも 100g
  • クリームチーズ 100g
  • ヨーグルト 100g
  • 絹豆腐(水切り無し) 100g
  • (きび)砂糖 60〜70g
  • 卵 2個
  • 米粉 大さじ2
  • レモン汁 大さじ1
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作り方

  1. 1

    かぼちゃとさつまいもはチンしてマッシュする

    • カボチャとさつま芋とお豆腐のチーズケーキ作り方1写真
  2. 2

    常温に戻したクリームチーズを練ってなめらかにし、ヨーグルトと豆腐も加えてさらになめらかに練る

    • カボチャとさつま芋とお豆腐のチーズケーキ作り方2写真
  3. 3

    砂糖を加え良く混ぜ合わせたら

    • カボチャとさつま芋とお豆腐のチーズケーキ作り方3写真
  4. 4

    卵を割り入れて良く混ぜる

    • カボチャとさつま芋とお豆腐のチーズケーキ作り方4写真
  5. 5

    米粉を加えて混ぜ合わせる

    • カボチャとさつま芋とお豆腐のチーズケーキ作り方5写真
  6. 6

    ①のかぼちゃとさつまいも、レモン汁を加えて混ぜたら(レモン汁は省いてもok)

    • カボチャとさつま芋とお豆腐のチーズケーキ作り方6写真
  7. 7

    漉しながら炊飯器へ流し入れ通常炊飯

    • カボチャとさつま芋とお豆腐のチーズケーキ作り方7写真
  8. 8

    竹串など刺してみて液体がついてこなければok
    ついてきたら再加熱してください

    • カボチャとさつま芋とお豆腐のチーズケーキ作り方8写真
  9. 9

    釜を取り出してあら熱を取る

    • カボチャとさつま芋とお豆腐のチーズケーキ作り方9写真
  10. 10

    ひっくり返して取り出したらラップを巻いて冷蔵庫に入れ一晩寝かせる

    • カボチャとさつま芋とお豆腐のチーズケーキ作り方10写真
  11. 11

    お好みででシナモン、メープルシロップなどトッピングしてください♪

    • カボチャとさつま芋とお豆腐のチーズケーキ作り方11写真

コツ・ポイント

粉はふるい入れるとダマになりにくいです。小麦粉でも代用可。
砂糖の量はお芋などの甘さや、グラニュー糖、ハチミツ、オリゴ糖など、使う糖類により加減してお好みの甘さに仕上げてください

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marキッチン
marキッチン @cook_40357099
2024/05/17 04:00に公開
作る、食べる、飲むことを愛してやまない食育インストラクターのキッチン。[つくレポ]ありがとうございます♡励みになります!
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このレシピのキーワード

ケーキ 米粉 かぼちゃ さつま芋 クリームチーズ 卵 絹ごし豆腐 ヨーグルト

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