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超☆手抜き!鶏のから揚げ
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超☆手抜き!鶏のから揚げ-レシピのメイン写真

超☆手抜き!鶏のから揚げ

megmi
megmi @cook_40016746

超簡単にできて、簡単さに見合わぬおいしさです♪♪何度も作りたくなるズボラさん推奨の一品。
弟はマヨネーズをつけて食べるのがお気に入りでしたが、さすがにカロリーが心配?
このレシピの生い立ち
母が作っていたのをまねしました。

超簡単にできて、簡単さに見合わぬおいしさです♪♪何度も作りたくなるズボラさん推奨の一品。
弟はマヨネーズをつけて食べるのがお気に入りでしたが、さすがにカロリーが心配?
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超☆手抜き!鶏のから揚げ

megmi
megmi @cook_40016746

超簡単にできて、簡単さに見合わぬおいしさです♪♪何度も作りたくなるズボラさん推奨の一品。
弟はマヨネーズをつけて食べるのがお気に入りでしたが、さすがにカロリーが心配?
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超簡単にできて、簡単さに見合わぬおいしさです♪♪何度も作りたくなるズボラさん推奨の一品。
弟はマヨネーズをつけて食べるのがお気に入りでしたが、さすがにカロリーが心配?
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材料

2人分
  • 鶏胸肉(モモ肉) 300グラム
  • にんにく 1片
  • しょうゆ 適宜
  • 片栗粉 適宜
  • サラダ油 適宜
  • 透明ビニール袋 破れていないものを!
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作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り、ビニール袋に入れます。その中ににんにくをすりおろして、その上からしょうゆを入れます。しょうゆは鶏肉全体に絡まる程度。ここでしょうゆを入れすぎても辛くなりすぎることはないので、安心して大雑把に作ってみましょう(笑)

  2. 2

    ★時間がなく、すぐ揚げたい場合はここでよく鶏肉をもんで、味をしみこませます。★まだ揚げるまで時間があるという人は、そのままビニールの口をしばって冷蔵庫に入れておきます。(1時間もすれば味が染みると思いますが、長時間ほっといても辛くなることはありません)

  3. 3

    揚げるときはビニール袋内に余っているしょうゆを捨て、片栗粉を入れて、鶏全体にまぶすようにします。フライパンに油を入れ温まったら揚げていきます。

  4. 4

    一人暮らしの人は、5ミリ位の深さの油でもちゃんと揚がります。その場合は両面を揚げたいので、片面が上がったらひっくり返してください。

  5. 5

    衣がいい具合の揚げ色になったら油を切って出来上がり♪あつあつをどうぞ♪

コツ・ポイント

ビニール袋で作るので洗い物もなし♪胸肉、モモ肉はお好みで。(私は胸肉派。)にんにくも1片といわず、いくつ入れてもOKです!

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megmi
megmi @cook_40016746
2003/11/17 10:57に公開
食べることの大好きな大学院1年生です!引っ越しして使いづらいキッチンになり、最近まともな自炊ができていませんが、少しずつ一人暮らしに優しいレシピを紹介していきたいと思ってます☆
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このレシピのキーワード

から揚げ もも肉 片栗粉 にんにく 鶏胸肉

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